Kremet Pasta med Kylling og Spinat

Denne lækre og cremede pastaret kombinerer saftig kylling og nærende spinat. Den hurtige ret er perfekt til en hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen i saltet vand efter anvisningen på pakken. Dræn og sæt til side.
  2. Skær kyllingefileterne i strimler. Varm olivenolien op på en pande over middel varme og tilsæt kyllingestrimlerne. Steg, indtil kyllingen er gennemstegt og gyldenbrun.
  3. Tilsæt den hakkede hvidløg til panden og steg i yderligere et minut, indtil det dufter.
  4. Tilsæt den friske spinat til panden og kog, indtil den er visnet.
  5. Hæld fløden i panden og rør godt. Lad saucen simre i et par minutter, indtil den tykner lidt.
  6. Tilsæt den kogte pasta til panden og rør, indtil pastaen er godt dækket af saucen. Krydr med salt og peber.
  7. Server portionerne med revet parmesanost og frisk basilikum.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein30 g
Kulhydrater50 g
Fedt18 g
Kostfibre3 g

Lignende opskrifter