Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
En lækker og hurtig ret med cremet sauce, friske spinatblade og svampe. Perfekt til en travl hverdag! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter anvisningen på pakken i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg.
- Opvarm olivenolie på en pande ved medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sauter indtil de er bløde.
- Tilsæt skiver af svampe til panden og steg dem, indtil de er gyldne.
- Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den falder sammen.
- Hæld madfløden i panden og rør rundt. Lad det simre i et par minutter. Hvis saucen er for tyk, tilsæt lidt af det kogte pastavand.
- Krydr med salt og peber efter smag.
- Bland den kogte pasta med saucen og rør godt rundt.
- Server straks med parmesanost, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |