Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
Denne lækre og cremede pasta er perfekt til en hverdagsmiddag. Den cremede sauce kombinerer spinat og svampe, hvilket skaber en velsmagende blanding. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisning i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg fint.
- Varm olivenolie i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits i 3-4 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt de skivede svampe til panden og steg i ca. 5-7 minutter, indtil svampene er gyldne.
- Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er visnet.
- Hæld madfløden i panden og rør godt. Lad saucen varme op, og krydr med salt og sort peber.
- Tilsæt den kogte pasta til saucen og rør rundt. Hvis saucen er for tyk, kan du tilsætte lidt af det gemte pastavand.
- Server straks, evt. med revet parmesanost.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 55 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 4 g |