Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce

Denne lækre og cremede pasta er perfekt til en hverdagsmiddag. Den cremede sauce kombinerer spinat og svampe, hvilket skaber en velsmagende blanding. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen efter pakkens anvisning i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
  2. Skræl og hak løg og hvidløg fint.
  3. Varm olivenolie i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits i 3-4 minutter, indtil de er bløde.
  4. Tilsæt de skivede svampe til panden og steg i ca. 5-7 minutter, indtil svampene er gyldne.
  5. Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er visnet.
  6. Hæld madfløden i panden og rør godt. Lad saucen varme op, og krydr med salt og sort peber.
  7. Tilsæt den kogte pasta til saucen og rør rundt. Hvis saucen er for tyk, kan du tilsætte lidt af det gemte pastavand.
  8. Server straks, evt. med revet parmesanost.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein15 g
Kulhydrater55 g
Fedt20 g
Kostfibre4 g

Se også