Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
opskrift
Kremet pasta med lækker spinat og svampe. Perfekt hurtig måltid til hverdag. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 300 g pasta (f.eks. penne eller spaghetti)
- 200 g frisk spinat
- 200 g svampe (f.eks. champignon eller kantareller)
- 2 dl madlavningsfløde
- 1 løg
- 2 fed hvidløg
- 2 spsk olivenolie
- Salt og peber efter smag
- Parmesanost (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Kog pastaen efter pakkens anvisninger i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
2. Skræl og hak løg og hvidløg. Skær svampene i skiver.
3. Varm olivenolie i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sauter i ca. 3 minutter.
4. Tilsæt svampene til panden, og steg dem, indtil de er møre, og væsken er fordampet.
5. Tilsæt den friske spinat til panden, og steg, indtil den er visnet.
6. Hæld madlavningsfløden i panden, og rør godt. Krydr med salt og peber.
7. Bland den kogte pasta i saucen. Tilsæt eventuelt lidt af pastavandet for at gøre saucen mere cremet.
8. Server straks med parmesanost, hvis ønskes.
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 12 g
- Fedt: 15 g
- Kulhydrater: 65 g
- Fiber: 3 g
Bedømmelse: 4.99 (6370 anmeldelser) ★★★★★