Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
Kremet pasta med lækker spinat og svampe. Perfekt hurtig måltid til hverdag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisninger i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg. Skær svampene i skiver.
- Varm olivenolie i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sauter i ca. 3 minutter.
- Tilsæt svampene til panden, og steg dem, indtil de er møre, og væsken er fordampet.
- Tilsæt den friske spinat til panden, og steg, indtil den er visnet.
- Hæld madlavningsfløden i panden, og rør godt. Krydr med salt og peber.
- Bland den kogte pasta i saucen. Tilsæt eventuelt lidt af pastavandet for at gøre saucen mere cremet.
- Server straks med parmesanost, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 65 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 3 g |