Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
Denne lækre pasta ret er fyldt med smag og næringsstoffer. Den cremede spinat-svampesauce gør den perfekt til hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisninger i saltet vand. Dræn og hold den varm.
- Opvarm olivenolien på en pande over medium varme. Tilsæt det finthakkede hvidløg og steg, indtil det er gyldent.
- Tilsæt de skivede svampe til panden og steg, indtil de er bløde.
- Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er visnet.
- Hæld fløden i panden og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i ca. 5 minutter.
- Tilsæt den revne parmesanost og krydr med salt og sort peber.
- Bland den kogte pasta med saucen og rør godt.
- Server straks og pynt med frisk basilikum, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |