Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce

Denne lækre og cremede pasta er et perfekt valg til hverdagsmiddag. Svampe og spinat tilføjer smag og næringsstoffer til retten. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen efter pakkens anvisninger i saltet vand. Dræn og sæt til side.
  2. Skræl og hak løg og hvidløg fint.
  3. Varm olivenolien op i en stor pande over middel varme. Tilsæt løg og hvidløg, og steg dem, indtil de er bløde.
  4. Tilsæt de skivede svampe til panden og steg, indtil de er gyldne.
  5. Tilsæt den friske spinat og steg, indtil den er visnet, ca. 2-3 minutter.
  6. Hæld madfløden over svampeblandingen og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i ca. 5 minutter.
  7. Tilsæt den kogte pasta til saucen og rør forsigtigt. Krydr med salt og peber.
  8. Server portionerne med revet parmesanost på toppen.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein15 g
Kulhydrater60 g
Fedt18 g
Kostfibre3 g

Se også