Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
Denne lækre og cremede pasta er den perfekte ret til travle hverdagsaftener. Spinat og svampe tilføjer dejlig smag og næringsstoffer til retten. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand i henhold til pakkens anvisninger. Dræn og læg til side.
- Skræl og hak løg og hvidløg fint.
- Opvarm olivenolien på en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér i ca. 3-4 minutter.
- Tilsæt de skiver svampe til panden, og steg dem, indtil de er gyldne.
- Tilsæt den friske spinat til panden, og rør, indtil spinaten er visnet.
- Hæld fløden på panden, og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i ca. 5 minutter. Smag til med salt og peber.
- Bland den kogte pasta i saucen, og varm det hele igennem i et minut.
- Server portionerne med revet parmesanost ovenpå.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 18 g |
| Kulhydrater | 70 g |
| Fedt | 24 g |
| Kostfibre | 3 g |