Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
Denne lækre og fyldige pasta ret kombinerer en cremet sauce med friske spinat og svampe. Et fantastisk valg til en hverdagsaften! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisninger i saltet vand. Dræn og gem lidt af kogevandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg.
- Opvarm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér indtil de er bløde.
- Tilsæt de hakkede svampe til panden og steg, indtil de er gyldne og væsken er fordampet.
- Tilsæt den friske spinat til panden og kog, indtil den er visnet.
- Hæld madfløden i svampe- og spinatblandingen. Rør godt og lad det simre i et par minutter.
- Krydr saucen med salt og peber efter smag. Tilsæt eventuelt lidt af pastaens kogevand, hvis saucen er for tyk.
- Bland den kogte pasta i saucen og rør godt rundt.
- Server portionerne med revet parmesanost og friske urter.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |