Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
opskrift
Denne lækre, cremede pasta er fyldt med smag og kan tilberedes hurtigt. Den er den perfekte valg til en travl hverdagsaften!Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 300 g pasta (f.eks. spaghetti eller penne)- 200 g frisk spinat
- 200 g svampe (f.eks. champignon eller portobello)
- 2 dl madfløde
- 2 spsk olivenolie
- 2 fed hvidløg, knust
- 1 dl parmesanost, revet
- Salt og peber efter smag
Instruktioner:
1. Kog pastaen efter anvisningerne i saltet vand, indtil den er al dente. Dræn og gem lidt af pastavandet.2. Opvarm olivenolie i en stor pande over medium varme. Tilsæt den knuste hvidløg og sautér i cirka et minut.
3. Tilsæt de skiver svampe til panden og steg, indtil de er gyldne og møre, cirka 5-7 minutter.
4. Tilsæt den friske spinat til panden og rør, indtil den falder sammen.
5. Hæld madfløden i panden og lad det simre ved lav varme i et par minutter. Smag til med salt og peber.
6. Bland den kogte pasta ind i saucen. Tilsæt eventuelt lidt af pastavandet for at opnå den ønskede konsistens.
7. Tilsæt til sidst den revne parmesanost og server straks.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 450 kcal- Protein: 15 g
- Fedt: 20 g
- Kulhydrater: 55 g
- Fiber: 3 g
Bedømmelse: 4.09 (4825 anmeldelser) ★★★★★