Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce

Denne lækre, cremede pasta er fyldt med smag og kan tilberedes hurtigt. Den er den perfekte valg til en travl hverdagsaften! Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen efter anvisningerne i saltet vand, indtil den er al dente. Dræn og gem lidt af pastavandet.
  2. Opvarm olivenolie i en stor pande over medium varme. Tilsæt den knuste hvidløg og sautér i cirka et minut.
  3. Tilsæt de skiver svampe til panden og steg, indtil de er gyldne og møre, cirka 5-7 minutter.
  4. Tilsæt den friske spinat til panden og rør, indtil den falder sammen.
  5. Hæld madfløden i panden og lad det simre ved lav varme i et par minutter. Smag til med salt og peber.
  6. Bland den kogte pasta ind i saucen. Tilsæt eventuelt lidt af pastavandet for at opnå den ønskede konsistens.
  7. Tilsæt til sidst den revne parmesanost og server straks.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein15 g
Kulhydrater55 g
Fedt20 g
Kostfibre3 g

Se også