Kyllingefrikadeller med Kartofler

En lækker og saftig ret, perfekt til en familiemiddag. Forberedelsestid: 30 minutter Antal personer: 4

  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl kartoflerne og kog dem i en gryde med saltet vand, indtil de er møre.
  2. I en skål, bland hakket kyllingekød, løg, æg, mel, mælk, salt, peber og paprika.
  3. Form farsen til små frikadeller.
  4. Varm smørret op på en pande over medium varme. Steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
  5. Dræn kartoflerne og server dem sammen med frikadellerne. Pynt med frisk persille.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein30 g
Kulhydrater35 g
Fedt20 g
Kostfibre4 g

Se også