Kyllingefrikadeller med Kartofler
Kyllingefrikadeller med Kartofler
opskrift
En lækker og saftig ret, perfekt til en familiemiddag. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal personer: 4
Ingredienser:
- 500 g hakket kyllingekød - 1 løg, finthakket
- 1 æg
- 2 spsk. mel
- 1 dl mælk
- 1 tsk. salt
- 1 tsk. peber
- 1 tsk. paprika
- 600 g kartofler
- Smør til stegning
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Skræl kartoflerne og kog dem i en gryde med saltet vand, indtil de er møre. 2. I en skål, bland hakket kyllingekød, løg, æg, mel, mælk, salt, peber og paprika.
3. Form farsen til små frikadeller.
4. Varm smørret op på en pande over medium varme. Steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
5. Dræn kartoflerne og server dem sammen med frikadellerne. Pynt med frisk persille.
Næringsindhold (pr. portion):
Kalorier: 450 kcal Protein: 30 g
Fedt: 20 g
Kulhydrater: 35 g
Fiber: 4 g
Bedømmelse: 3.87 (1160 anmeldelser) ★★★★★