Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
En lækker og cremet pastaret, der kombinerer de skønne smage af spinat og svampe. Perfekt til en hurtig hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisning i saltet vand. Dræn og gem lidt af kogevandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg fint.
- Varm olivenolie i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits i ca. 2-3 minutter.
- Tilsæt de skivede svampe til panden og steg, indtil de er gyldenbrune, ca. 5-7 minutter.
- Tilsæt den friske spinat til panden og lad den koge, indtil den falder sammen.
- Hæld madlavningsfløden i panden og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i et par minutter. Krydr med salt og peber.
- Bland den kogte pasta i saucen. Tilsæt evt. lidt af kogevandet, så pastaen ikke bliver for tør.
- Server portionerne med revet parmesanost på toppen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 480 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 62 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |