Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
En lækker pastaret, der kombinerer en cremet sauce, friske spinater og svampe. Perfekt til en hurtig middag i hverdagene! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisning i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg fint.
- Varm olivenolien op i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og steg dem indtil de er bløde.
- Tilsæt de skiver svampe og steg, indtil de er lækkert gyldne.
- Tilsæt de friske spinater og steg, indtil de er faldet sammen.
- Hæld fløden i svampeblandingen og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i cirka 5 minutter.
- Tilsæt den kogte pasta til saucen og rør godt rundt. Hvis nødvendigt, kan du tilsætte lidt af det gemte pastavand for en mere cremet konsistens.
- Riv parmesanost over retten og krydr med salt og peber. Rør endnu engang.
- Server varm med frisk basilikum på toppen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 14 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |