Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
En lækker og cremet pasta, hvor friske spinat og svampe blandes. Perfekt til en hverdagsmiddag, klar på under 30 minutter. Val preparationstid: 25 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand ifølge pakkens anvisning. Dræn pastaen og gem lidt af pastavandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg.
- Varm olivenolie i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér i ca. 3-4 minutter.
- Tilsæt de hakkede svampe til panden og steg dem, indtil de er bløde og gyldne (ca. 5-7 minutter).
- Tilsæt den friske spinat til panden og kog, indtil den er faldet sammen.
- Hæld madfløden over svampeblandingen og rør godt. Krydr med salt og sort peber.
- Tilsæt den kogte pasta til panden og bland alle ingredienserne sammen. Tilsæt lidt af pastavandet, hvis saucen er for tyk.
- Server pastaen med revet parmesan på toppen, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |