Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
Denne lækre og cremede pasta ret kombinerer friske spinat og svampe i fløde, og den er perfekt til travle hverdagsaftener. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand i henhold til pakkens anvisninger. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Opvarm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt de knuste hvidløg og steg i cirka et minut.
- Tilsæt de skivede svampe til panden og steg, indtil de er gyldne og bløde, cirka 5-7 minutter.
- Tilsæt de friske spinatblade til panden og steg, indtil de er visnet.
- Hæld fløden over svampe- og spinatblandingen og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i cirka 5 minutter. Smag til med salt og peber.
- Bland den kogte pasta i saucen. Hvis saucen er for tyk, tilsæt lidt af det gemte pastavand.
- Server portionerne med revet parmesan på toppen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 55 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |