Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
En lækker pasta-ret der kombinerer en cremet sauce, frisk spinat og velsmagende svampe. Perfekt til en hurtig hverdagsmiddag! Forberedelsestid: 30 minutter Antal personer: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand efter pakkens anvisning. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket hvidløg og sauter, indtil det er blødt.
- Tilsæt de hakkede svampe og steg i ca. 5-7 minutter, indtil de er gyldne.
- Tilsæt den friske spinat og steg, indtil den er faldet sammen.
- Hæld fløden i og rør godt rundt. Lad saucen simre ved lav varme i et par minutter.
- Tilsæt den kogte pasta til saucen og rør rundt. Hvis saucen er for tyk, kan du tilsætte lidt af det gemte pastavand.
- Krydr med salt og peber. Tilsæt den revne parmesanost og rør rundt.
- Server straks pyntet med friske urter.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 18 g |
| Kulhydrater | 70 g |
| Fedt | 24 g |
| Kostfibre | 3 g |