Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
En lækker og cremet pasta-ret, der kombinerer fløde, spinat og svampe. Perfekt til en hverdagsmiddag! Forberedelsestid: 30 minutter. Servering: 2 personer.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter anvisningen i rigeligt saltet vand, indtil den er al dente. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg. Skær svampene i skiver.
- Varm olivenolien op i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér i ca. 2-3 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt de skivede svampe og steg, indtil de er gyldne, og væsken er dampet væk.
- Tilsæt de friske spinatblade og steg, indtil de er helt visnede.
- Hæld fløden i panden og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i ca. 5 minutter. Smag til med salt og sort peber.
- Tilsæt den kogte pasta til saucen og rør godt. Hvis saucen er for tyk, kan du tilsætte lidt af pastavandet.
- Server straks, og drys eventuelt parmesanost over retten.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 70 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 3 g |