Kyllingefrikadeller med Kartofler

En lækker og saftig ret, perfekt til middag. Forberedelsestid: 30 minutter Servering: 4 personer

  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog kartoflerne i saltet vand, indtil de er møre. Dræn vandet og lad dem dampe af.
  2. I en skål blandes hakket kyllingekød, løg, æg, rasp, mælk, salt, peber og paprika.
  3. Form farsen til små frikadeller.
  4. Varm smørret op på en pande og steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
  5. Server frikadellerne med de kogte kartofler og pynt med frisk persille.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein30 g
Kulhydrater40 g
Fedt20 g
Kostfibre4 g

Se også