Kylling i Krydderi Marinade

En lækker og saftig kylling marineret i en krydret blanding. Forberedelsestid: 30 minutter (plus marineringstid)

  • Portioner 4

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. I en skål, bland olivenolie, citronsaft, paprika, hvidløgspulver, løgpulver, tørret timian, salt og peber.
  2. Læg kyllingebrysterne i marinaden og sørg for, at de er godt dækket.
  3. Dæk skålen til og lad det marinere i køleskabet i mindst 1 time, gerne længere.
  4. Forvarm ovnen til 200 grader C.
  5. Tag kyllingen ud af marinaden og læg den på en bageplade.
  6. Steg kyllingen i ovnen i 25-30 minutter, eller indtil den er gennemstegt.
  7. Lad kyllingen hvile i 5 minutter før servering.

Næringsinformation (pr. portion)

  1. Kalorier: 220 Protein: 30 g Fedt: 10 g Kulhydrater: 1 g Fiber: 0 g

Se også