Kylling i Krydderi Marinade
opskrift

En lækker og saftig kylling marineret i en krydret blanding.
Forberedelsestid: 30 minutter (plus marineringstid)
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 4 kyllingebryster
- 2 spsk olivenolie
- 2 spsk citronsaft
- 2 teskefulde paprika
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1 teskefuld løgpulver
- 1 teskefuld tørret timian
- Salt og peber efter smag
Fremgangsmåde:
1. I en skål, bland olivenolie, citronsaft, paprika, hvidløgspulver, løgpulver, tørret timian, salt og peber.
2. Læg kyllingebrysterne i marinaden og sørg for, at de er godt dækket.
3. Dæk skålen til og lad det marinere i køleskabet i mindst 1 time, gerne længere.
4. Forvarm ovnen til 200 grader C.
5. Tag kyllingen ud af marinaden og læg den på en bageplade.
6. Steg kyllingen i ovnen i 25-30 minutter, eller indtil den er gennemstegt.
7. Lad kyllingen hvile i 5 minutter før servering.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 220
Protein: 30 g
Fedt: 10 g
Kulhydrater: 1 g
Fiber: 0 g

Bedømmelse: 4.65 (3582 anmeldelser) ★★★★★ del