Spaghetti Aglio e Olio

En enkel og lækker ret med spaghetti, hvidløg og olie. Forberedelsestid: 20 minutter

  • Portioner 2

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand, indtil den er al dente. Dræn og gem en kop af pastavandet.
  2. I en stor pande, varm olivenolien over medium varme. Tilsæt hvidløgsskiverne og rød peberflagerne, og steg dem i ca. 2-3 minutter, indtil hvidløget er gyldent.
  3. Tilsæt den drænede spaghetti til panden og rør godt rundt. Hvis retten virker tør, tilsæt lidt af det gemte pastavand.
  4. Smag til med salt og peber, og tilsæt den hakkede persille.
  5. Server straks med revet parmesanost, hvis ønskes.

Næringsindhold (pr. portion)

Protein12 g
Kulhydrater55 g
Fedt20 g
Kostfibre3 g

Se også