Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
Denne lækre og cremede pasta er den perfekte hverdagsret, der tilberedes hurtigt og smager godt for hele familien. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand ifølge pakkens anvisninger. Dræn og gem lidt af kogevandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg fint. Rens svampene og skær dem i skiver.
- Varm olivenolien op på en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér i ca. 3-4 minutter.
- Tilsæt svampene til panden og steg dem, indtil de er bløde og gyldne, ca. 5-7 minutter.
- Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er visnet.
- Hæld madfløden i panden og rør godt. Krydr med salt og peber. Lad saucen simre i et par minutter.
- Tilsæt den kogte pasta til saucen og rør rundt. Hvis saucen er for tyk, kan du tilsætte lidt af kogevandet.
- Server portionerne med parmesanost på toppen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |