Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
En lækker pasta-ret, der kombinerer en cremet sauce, friske spinat og velsmagende svampe. Forbered dette hurtige og nærende måltid til hverdagsaften! Annosmængde: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisninger i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg fint. Skær svampene i skiver.
- Varm olivenolien op i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits dem, indtil de er bløde.
- Tilsæt svampene til panden og steg, indtil de er gyldne.
- Tilsæt de friske spinater til panden og kog, indtil de er let sammenfaldne.
- Hæld fløden i panden og rør godt rundt. Lad saucen simre i et par minutter. Krydr med salt og sort peber.
- Bland den kogte pasta ind i saucen. Du kan tilsætte lidt af pastavandet, hvis saucen skal være mere cremet.
- Server straks og drys eventuelt revet parmesanost over.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |