Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
Denne lækre pasta ret kombinerer en cremet sauce med frisk spinat og svampe, hvilket skaber et fyldigt og velsmagende måltid. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkeanvisningen i saltet vand. Dræn og gem lidt af kogevandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg. Skær svampene i skiver.
- Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits i ca. 3-4 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt svampene til panden og steg i ca. 5-7 minutter, indtil de er gyldne.
- Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er visnet.
- Hæld fløden i panden og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i ca. 5 minutter. Tilsæt kogevand, hvis saucen virker for tyk.
- Krydr saucen med salt og peber. Tilsæt til sidst den kogte pasta til panden og rør godt.
- Server portionerne med revet parmesanost.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |