Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
I denne lækre pastaret kombineres en cremet sauce, frisk spinat og velsmagende svampe. Denne ret er perfekt til hverdagsmiddagen og tilberedes hurtigt! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisninger i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Opvarm olivenolien på en stor pande over medium varme. Tilsæt den hakkede hvidløg og sautér i cirka et minut.
- Tilsæt de hakkede svampe til panden og steg dem, indtil de er gyldne og bløde, cirka 5-7 minutter.
- Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den falder sammen.
- Hæld fløden i panden og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i cirka 5 minutter.
- Tilsæt den revne parmesanost og rør, indtil osten er smeltet. Krydr med salt og peber.
- Tilsæt den kogte pasta til saucen og rør godt. Hvis saucen er for tyk, kan du tilsætte lidt af pastavandet.
- Server straks og pynt med frisk basilikum.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 55 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |