Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
En lækker og simpel pasta-ret, hvor fløde, spinat og svampe mødes. Perfekt til hverdagsmiddag! Serveringsstørrelse: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand efter pakkens anvisning. Dræn pastaen og gem lidt af kogevandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg. Skær svampene i skiver.
- Opvarm olivenolie på en pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits i ca. 3-4 minutter.
- Tilsæt svampene til panden og steg dem, indtil de er møre og fået farve, ca. 5-7 minutter.
- Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er faldet sammen.
- Hæld madfløden over i panden og rør godt. Lad saucen simre i et par minutter, indtil den tykner lidt.
- Smag saucen til med salt og peber. Tilsæt lidt af pastavandet, hvis saucen er for tyk.
- Bland den kogte pasta i saucen og server straks. Hvis ønskes, kan der drysses revet parmesanost over.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 65 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 3 g |