Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce

Denne lækre og cremede pasta ret er perfekt til hverdagsaftener. Ved at kombinere frisk spinat og svampe får du et velsmagende og nærende måltid. - Forberedelsestid: 30 minutter - Antal portioner: 4

  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen efter pakkens anvisning i saltet vand. Afdryp og læg til side.
  2. Opvarm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket hvidløg og sautér i ca. et minut.
  3. Tilsæt svampene til panden og steg dem, indtil de er bløde og har fået lidt farve, ca. 5-7 minutter.
  4. Tilsæt den friske spinat til panden og kog, indtil den falder sammen, ca. 2-3 minutter.
  5. Hæld madfløden i svampe- og spinatblandingen. Lad saucen simre i et par minutter.
  6. Bland den kogte pasta i saucen. Tilsæt den revne parmesanost og rør godt. Krydr med salt og peber.
  7. Server straks og pynt med frisk basilikum, hvis ønskes.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein15 g
Kulhydrater60 g
Fedt18 g
Kostfibre3 g

Se også