Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
En lækker og cremet pasta, der kombinerer nærende spinat og lækre svampe. Denne ret er perfekt til en hurtig middag! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand i henhold til pakkens anvisninger. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg.
- Varm olivenolie i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sauter dem i ca. 3-4 minutter, indtil de er bløde.
- Skær svampene i skiver og tilsæt dem til panden. Steg, indtil svampene er møre og gyldne, cirka 5-7 minutter.
- Tilsæt den friske spinat til panden og tilbered, indtil den er faldet sammen.
- Hæld fløden i panden og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i ca. 5 minutter. Smag til med salt og peber.
- Kombiner den kogte pasta med saucen. Rør forsigtigt og tilsæt eventuelt lidt af det gemte pastavand for at opnå den ønskede konsistens.
- Server straks, evt. med revet parmesanost.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |