Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
En lækker pastaret, der kombinerer en cremet sauce, frisk spinat og velsmagende svampe. Perfekt til en hurtig hverdagsmiddag! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisning i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg.
- Varm olivenolie i en stor pande. Tilsæt løg og hvidløg, og svits i ca. 2-3 minutter, indtil de bliver bløde.
- Tilsæt skiver af svampe og steg, indtil de er gyldne og væsken er fordampet.
- Tilsæt madlavningsfløden og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i ca. 5 minutter.
- Tilsæt den friske spinat til saucen og rør, indtil spinaten er faldet sammen.
- Krydr med salt og peber. Du kan også tilsætte lidt af pastavandet, hvis saucen er for tyk.
- Bland den kogte pasta med saucen. Tilsæt den revne parmesan og rør godt.
- Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |