Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
Denne lækre pasta ret kombinerer en cremet sauce, friske spinater og velsmagende svampe. Den er perfekt til en hurtig hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i salted vand ifølge pakkens anvisninger. Dræn og sætte til side.
- Skræl og hak løg samt hvidløg.
- Vask svampene og skær dem i skiver.
- Opvarm olivenolien på en pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér indtil de er bløde.
- Tilsæt svampeskiverne til panden og steg dem, indtil de er gyldenbrune.
- Tilsæt de friske spinater til panden og kog, indtil de er visnet.
- Hæld madfløden i panden og rør godt. Smag til med salt og peber.
- Tilsæt den kogte pasta til saucen og rør grundigt. Varm i et kort øjeblik.
- Server portionerne med revet parmesanost, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |