Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
Denne lækre og nemme pasta ret kombinerer fløde, spinat og svampe. Den er perfekt til travle hverdagsaftener! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand ifølge pakkens anvisninger, indtil den er al dente. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg fint.
- Opvarm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits dem, indtil de er bløde.
- Skær svampene i skiver og tilsæt dem til panden. Steg i ca. 5-7 minutter, indtil svampene er møre.
- Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er visnet.
- Hæld madfløden i panden og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i ca. 5 minutter.
- Tilsæt den kogte pasta til saucen og rør rundt. Hvis det er nødvendigt, kan du tilsætte lidt af det gemte pastavand, så saucen dækker pastaen godt.
- Krydr med salt og sort peber efter smag. Drys den revne parmesanost over retten før servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |