Kremet Pasta med Spinat og Svampesauce
En lækker og hurtig hverdagsret, der vil forkæle dine smagsløg. Denne ret kan laves på ingen tid og er perfekt til travle dage. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i en gryde med saltet vand efter pakkens anvisning. Dræn og sæt til side.
- Skræl og hak løg og hvidløg fint.
- Varm olivenolien op i en pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits dem, indtil de er bløde.
- Tilsæt de skiver svampe til panden og steg, indtil de er gyldne.
- Tilsæt den friske spinat til panden, og steg, indtil den er grøn og blød.
- Hæld fløden i panden og rør godt rundt. Krydr med salt og peber.
- Tilsæt den kogte pasta til saucen, og rør rundt, indtil pastaen er godt dækket af saucen.
- Server portionerne med parmesanost, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 14 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |