Kylling i Krydderurter
opskrift

En lækker og saftig kyllingret, der er fyldt med smag og perfekt til en middag med familien.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal personer: 4
Ingredienser:
- 4 kyllingebrystfileter
- 2 spsk olivenolie
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 teskefuld tørret timian
- 1 teskefuld tørret rosmarin
- Salt og peber efter smag
- Saften af 1 citron
- Friske krydderurter til pynt (f.eks. persille eller basilikum)
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 200 grader C.
2. I en skål, bland olivenolie, hakket hvidløg, timian, rosmarin, citron saft, salt og peber.
3. Læg kyllingebrysterne i en bageform og hæld krydderiblandingen over. Sørg for, at kyllingen er godt dækket.
4. Bag kyllingen i ovnen i ca. 25-30 minutter, eller indtil den er gennemstegt og saftig.
5. Tag kyllingen ud af ovnen og lad den hvile i 5 minutter, før den skæres.
6. Pynt med friske krydderurter inden servering.
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 250
Protein: 30g
Fedt: 12g
Kulhydrater: 2g
Fiber: 0g

Bedømmelse: 4.49 (2685 anmeldelser) ★★★★★ del