Kesäflunssan helpottaja
opskrift

*En varmende drik til lindring af forkølelsessymptomer. Forberedelsestid: 15 minutter. Serveringsstørrelse: 1 portion.*
Ingredienser:
- 2 dl vand
- 1 teskefuld honning
- Saften af 1 citron
- 1 teskefuld revet ingefær
- 1 fed hvidløg, knust
- 1 dl varm te (f.eks. grøn te)
- 1/2 teskefuld gurkemejepulver
Fremgangsmåde:
1. Kog vandet i en gryde.
2. Tilsæt honning, citronsaft, revet ingefær og knust hvidløg til det varme vand.
3. Lad blandingen trække i ca. 5-10 minutter.
4. Si drikken over i et glas og tilsæt den varme te.
5. Rør gurkemejepulveret godt i.
6. Nyd drikken varm og lad den hjælpe med forkølelsessymptomer.
Næringsinformation pr. portion:
- Kalorier: 60
- Protein: 1 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 0 g
- Fiber: 1 g

Bedømmelse: 4.86 (5877 anmeldelser) ★★★★★ del