Bær Smoothie

En lækker og sund bær smoothie, perfekt til en varm sommerdag. Forberedelsestid: 10 minutter

  • Portioner 2 portioner
  • kcal 150 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Læg frostbær, banan, yoghurt og mælk i en blender.
  2. Tilsæt honning, hvis du ønsker at søde smoothien.
  3. Blend alle ingredienserne til en jævn masse.
  4. Hæld smoothien i glas og pynt med friske mynteblade.
  5. Nyd din friske smoothie i sommeraftenens stemning!

Næringsindhold (pr. portion)

Energi150 kcal
Protein5 g
Kulhydrater30 g
Fedt2 g
Kostfibre4 g

Se også