Laks med squashsalat

En lækker og let ret, der kombinerer laks og frisk squashsalat, perfekt til sommerdage.

  • Tid 30 minutter
  • Portioner 4 portioner
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen og læg laksen på en bageplade, krydr med salt og sort peber.
  2. Sauter løgringe og squashtern i lidt olivenolie, krydr med salt og peber.
  3. Anret rucola og din valgte salat i en skål, tilsæt den terne agurk.
  4. Top med den varme løg-squashblanding og de revne æggehvider.
  5. Dryp citronsaft, lidt olivenolie og sort peber over retten.
  6. Tilsæt hakket dild efter smag.
  7. Server med laks, salat og kogte kartofler.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein30 g
Kulhydrater25 g
Fedt15 g
Kostfibre5 g

Se også