Ranskalaiset Perunat
Sprøde og lækre franske kartofler, perfekt som tilbehør eller snack. Forberedelsestid: 30 minutter. Serveringsstørrelse: 4 portioner.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og skær kartoflerne i tynde strimler.
- Læg kartoffelstrimlerne i koldt vand i ca. 15 minutter for at fjerne overskydende stivelse.
- Dræn og tør kartoflerne grundigt.
- Læg kartoflerne i en skål og tilsæt olivenolie, salt, sort peber, paprika og hvidløgspulver. Bland godt, så krydderierne hæfter sig til kartoflerne.
- Fordel de krydrede kartofler jævnt på en bageplade med bagepapir.
- Bag ved 200 grader i ca. 20-25 minutter, indtil kartoflerne er gyldne og sprøde. Vend kartoflerne halvvejs gennem bagetiden.
- Server varme med frisk persille.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 180 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 7 g |
| Kostfibre | 3 g |