Krydret skinke-feta tærte
Denne lækre, salte tærte er perfekt til forskellige anledninger. Fyldet består af skinkerester, fetaost og friske grøntsager, som gør den til et nærende og velsmagende valg. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Udrul tærtebunden og læg den i en smurt tærteform.
- Skræl og hak løget samt tomaterne.
- Varm olien på en pande og svits løget, indtil det bliver blødt.
- Tilsæt skinkeresterne til panden og steg kort, indtil skinken er varm.
- Tilsæt de hakkede tomater, knuste hvidløgsfed og krydderierne (rosmarin, sort peber, basilikum, havsalt). Rør godt rundt og lad det simre i et par minutter.
- Smuldre fetaosten i fyldet og rør rundt.
- Hæld fyldet over tærtebunden og drys revet ost ovenpå.
- Bag i ovnen i ca. 30-35 minutter, eller indtil tærten er smukt gyldenbrun.
- Lad tærten køle lidt af, inden den serveres.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 2 g |