Kylling i Flødesauce (4 personer, 30 minutters forberedelsestid)

Kylling i flødesauce er en lækker og cremet ret, der passer perfekt til en hverdagsmiddag.

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær kyllingebrystet i mundrette stykker og krydr med salt, peber og paprika.
  2. Opvarm olien i en pande over medium varme. Tilsæt kyllingestykkerne og steg dem, indtil de er gyldne og gennemstegte. Tag dem af panden og læg dem til side.
  3. I samme pande tilsættes løg og hvidløg og sauteres, indtil de er bløde.
  4. Tilsæt fløden og kyllingebouillonen til panden. Lad det simre i et par minutter.
  5. Læg kyllingestykkerne tilbage i panden og lad dem koge med saucen i 5-7 minutter, indtil saucen er blevet tykkere.
  6. Smag til med salt og peber. Server retten varm, pyntet med frisk persille.

Næringsinformation (pr. portion)

  1. Kalorier: 350 kcal
  2. Protein: 30 g
  3. Fedt: 20 g
  4. Kulhydrater: 5 g
  5. Fiber: 1 g

Se også