Kylling i Karamel - En lækker og sød ret med kylling

Forberedelsestid: 30 minutter | Antal portioner: 4

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm olien i en pande over medium varme.
  2. Tilsæt kyllingeternene og steg dem, indtil de er gyldne og gennemstegte. Krydr med salt og peber.
  3. I en skål, bland soja, sukker, honning, hvidløg og ingefær sammen.
  4. Tilsæt saucen til kyllingen og lad det simre i 5-7 minutter, indtil saucen tykner.
  5. Tilsæt peberfrugt og forårsløg, og lad det stege i yderligere 2-3 minutter.
  6. Server retten varm med ris eller nudler.

Næringsinformation (pr. portion)

  1. Kalorier: 350
  2. Protein: 30 g
  3. Kulhydrater: 35 g
  4. Fedt: 10 g

Se også