Lækker Karry Kylling
En velsmagende ret med kylling i en cremet karrysauce. Forberedelsestid: 30 minutter Antal personer: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Opvarm olie i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og svits i et par minutter indtil de er bløde.
- Tilsæt kyllingeternene og brun dem på alle sider.
- Drys karrypulver over kyllingen, og rør godt rundt for at fordele krydderiet.
- Hæld kokosmælk i panden, og lad det simre i ca. 15 minutter.
- Tilsæt peberfrugt og lad retten simre i yderligere 5 minutter.
- Smag til med salt og peber.
- Server retten varm, pyntet med frisk koriander.
Næringsoplysninger (pr. portion)
- Kalorier: 450 Protein: 30 g Fedt: 25 g Kulhydrater: 20 g Fibre: 3 g