Kyllingefilet med Honning og Sennep
opskrift

En lækker og saftig kyllingefilet marineret med honning og sennep.
Forberedelsestid: 15 minutter
Tilberedningstid: 25 minutter
Servering: 4 personer

Ingredienser:

- 4 kyllingefileter
- 3 spsk honning
- 2 spsk dijonsennep
- 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1 teskefuld paprika
- Frisk persille til pynt

Fremgangsmåde:

1. Forvarm ovnen til 200 grader C.
2. I en skål, bland honning, dijonsennep, olivenolie, salt, peber og paprika.
3. Læg kyllingefileterne i en bageform og hæld marinaden over.
4. Sørg for, at kyllingen er godt dækket af marinaden.
5. Bag kyllingen i ovnen i ca. 25 minutter, eller indtil den er gennemstegt.
6. Tag kyllingen ud af ovnen og lad den hvile i 5 minutter.
7. Server med frisk persille drysset over.

Næringsoplysninger (pr. portion):

Kalorier: 320
Protein: 28 g
Fedt: 15 g
Kulhydrater: 20 g
Fiber: 1 g

Bedømmelse: 3.39 (4437 anmeldelser) ★★★★★ del