Kylling i Kermes Sauce - En lækker ret med kylling og en cremet sauce

Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær kyllingebrysterne i tern.
  2. Opvarm olivenolien i en pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sauter indtil de er bløde.
  3. Tilsæt kyllingeternene til panden og brun dem på alle sider.
  4. Drys paprika over kyllingen og rør godt rundt.
  5. Hæld kyllingebouillon og fløde i panden, og lad det simre i 10-15 minutter, indtil saucen er tyknet.
  6. Smag til med salt og peber.
  7. Server retten varm, pyntet med frisk persille.

Næringsindhold (pr. portion)

Protein35 g
Kulhydrater5 g
Fedt30 g
Kostfibre1 g

Se også