Kylling i Kermes Sauce - En lækker ret med kylling og en cremet sauce
Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skær kyllingebrysterne i tern.
- Opvarm olivenolien i en pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sauter indtil de er bløde.
- Tilsæt kyllingeternene til panden og brun dem på alle sider.
- Drys paprika over kyllingen og rør godt rundt.
- Hæld kyllingebouillon og fløde i panden, og lad det simre i 10-15 minutter, indtil saucen er tyknet.
- Smag til med salt og peber.
- Server retten varm, pyntet med frisk persille.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 35 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 5 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 1 g |