Kylling i Kremet Svampesauce (For 4 personer, 30 minutters forberedelsestid)

En lækker og cremet ret, perfekt til en hverdagsmiddag.

  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær kyllingebrystet i mindre stykker og krydr med salt og peber.
  2. Hak løget og hvidløgene fint.
  3. Skær champignonerne i skiver.
  4. Opvarm olivenolie i en pande over medium varme, og tilsæt kyllingestykkerne. Steg dem i ca. 5-7 minutter, indtil de er gyldne og gennemstegte. Tag dem af panden og læg dem til side.
  5. I den samme pande, tilsæt løg og hvidløg, og steg i 2-3 minutter, indtil de er bløde.
  6. Tilsæt champignonerne og steg i yderligere 5 minutter.
  7. Hæld kyllingefond og fløde i panden, og bring det i kog. Lad det simre i 5-10 minutter, indtil saucen er tyknet.
  8. Tilsæt kyllingestykkerne tilbage til panden og varm dem igennem.
  9. Server retten varm, pyntet med frisk persille.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein35 g
Kulhydrater10 g
Fedt30 g
Kostfibre1 g

Se også