Kylling i Krydderi - En lækker og krydret ret til middag

Forberedelsestid: 30 minutter Servering: 4 personer

  • kcal 250 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 200 grader.
  2. Skær kyllingebrystet i mindre stykker.
  3. I en skål, bland olivenolie, paprika, spidskommen, hvidløgspulver, løgpulver, salt og peber.
  4. Tilsæt kyllingestykkerne og rør godt rundt, så krydderierne fordeles jævnt.
  5. Læg kyllingen på en bageplade med bagepapir.
  6. Bag kyllingen i ovnen i ca. 20-25 minutter, indtil den er gennemstegt og let gylden.
  7. Tag kyllingen ud af ovnen og lad den hvile i et par minutter.
  8. Drys hakket persille over retten før servering.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi250 kcal
Protein30 g
Kulhydrater2 g
Fedt13 g
Kostfibre0 g

Se også