Kylling i Krydderi - En lækker og krydret ret til middag
Forberedelsestid: 30 minutter Servering: 4 personer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Skær kyllingebrystet i mindre stykker.
- I en skål, bland olivenolie, paprika, spidskommen, hvidløgspulver, løgpulver, salt og peber.
- Tilsæt kyllingestykkerne og rør godt rundt, så krydderierne fordeles jævnt.
- Læg kyllingen på en bageplade med bagepapir.
- Bag kyllingen i ovnen i ca. 20-25 minutter, indtil den er gennemstegt og let gylden.
- Tag kyllingen ud af ovnen og lad den hvile i et par minutter.
- Drys hakket persille over retten før servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 2 g |
| Fedt | 13 g |
| Kostfibre | 0 g |