Kylling i Krydderi - En lækker og krydret ret til middag

Forberedelsestid: 30 minutter Serverer: 4 personer

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
  2. I en skål, bland olivenolie, paprika, spidskommen, hvidløgspulver, cayennepeber, salt og peber.
  3. Læg kyllingebrysterne i en bageform og pensl dem med krydderiblandingen.
  4. Press citronsaft over kyllingen for ekstra smag.
  5. Bag kyllingebrysterne i ovnen i ca. 25-30 minutter, eller indtil de er gennemstegte.
  6. Tag kyllingen ud af ovnen og lad den hvile i 5 minutter, inden den skæres i skiver.
  7. Pynt med frisk persille og server med din yndlingssideret.

Næringsinformation pr. portion

  1. Kalorier: 300 Protein: 30g Fedt: 15g Kulhydrater: 5g Fiber: 1g

Se også