Kyllingefrikadeller med Kartoffelsalat (20 minutter, 4 personer)

Denne opskrift på kyllingefrikadeller er både sund og lækker, perfekt til en hurtig middag med frisk kartoffelsalat.

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Kartoffelsalat

Fremgangsmåde

  1. Kog kartoflerne i en gryde med saltet vand, indtil de er møre. Dræn og lad dem køle af.
  2. I en skål, bland kyllingekød, løg, hvidløg, æg, rasp, salt og peber. Form til små frikadeller.
  3. Varm olien i en pande over medium varme. Steg frikadellerne i 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
  4. I en anden skål, bland mayonnaise, græsk yoghurt, sennep, rødløg og agurk. Tilsæt de afkølede kartofler og rør forsigtigt rundt. Smag til med salt og peber.
  5. Server frikadellerne med kartoffelsalaten.

Næringsindhold (pr. portion)

Protein30 g
Kulhydrater25 g
Fedt15 g
Kostfibre3 g

Se også