Kyllingefrikadeller med Kartofler

En lækker ret med saftige kyllingefrikadeller og cremede kartofler. Forberedelsestid: 30 minutter Antal personer: 4

  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Start med at koge kartoflerne i en gryde med vand i ca. 15 minutter, indtil de er møre.
  2. I en skål, bland det hakkede kyllingekød, løg, æg, mel, salt og peber. Rør godt sammen.
  3. Form små frikadeller af kyllinge­blandingen.
  4. Opvarm lidt smør på en pande over middel varme, og steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
  5. Når kartoflerne er færdige, dræn dem og mos dem med smør og mælk, indtil de er cremede.
  6. Server kyllingefrikadellerne på en tallerken med de mosede kartofler og pynt med persille.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein30 g
Kulhydrater35 g
Fedt20 g

Se også