Lækker Kylling i Flødesauce (4 personer, 30 minutter)
En cremet og velsmagende ret med kylling og fløde, perfekt til en hurtig middag.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skær kyllingebrystene i mundrette stykker.
- Hak løg og hvidløg fint.
- Varm olivenolien op i en pande over medium varme.
- Tilsæt løg og hvidløg, og sautér i 2-3 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt kyllingestykkerne og steg dem, indtil de er gennemstegte og gyldne.
- Drys paprika, salt og peber over kyllingen, og rør godt rundt.
- Hæld fløden i panden, og lad retten simre i 5-7 minutter, indtil saucen er let tykkere.
- Server retten varm, pyntet med frisk persille.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 35 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 5 g |
| Fedt | 30 g |