Lækker Rissalat med Feta
En skøn og farverig rissalat, der bringer feriestemning til bordet. Forberedelsestid: 30 minutter. Servering: 4 personer.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog risene i vandet i henhold til pakkens anvisninger.
- Varm olivenolien op på en pande og tilsæt det hakkede løg. Sauter indtil det er blødt.
- Tilsæt det knuste hvidløg, peberfrugten og squashen. Steg i ca. 5 minutter, indtil grøntsagerne er bløde.
- Krydr blandingen med salt, sort peber og oregano. Rør godt rundt.
- Kombiner de kogte ris med grøntsagsblandingen og rør rundt. Tilsæt de friske urter og den smuldrede fetaost.
- Servér retten varm og nyd feriestemningen!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kulhydrater | 45 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 3 g |