Lækre Bananpandekager (Forberedelsestid: 10 minutter, Serverer: 2)

Disse bananpandekager er en hurtig og sund morgenmad, perfekt til en travl dag.

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Mos de modne bananer i en skål.
  2. Tilsæt æggene og rør godt sammen.
  3. I en anden skål, bland havregryn, bagepulver, vaniljesukker og salt.
  4. Tilsæt de tørre ingredienser til banan- og æggeblandingen, og rør indtil det er godt blandet.
  5. Varm en pande op med lidt smør eller olie.
  6. Hæld små portioner af dejen på panden og steg i 2-3 minutter på hver side, indtil pandekagerne er gyldne.
  7. Server varme med frugt, honning eller sirup.

Næringsindhold (pr. portion)

Protein8 g
Kulhydrater35 g
Fedt6 g
Kostfibre4 g

Se også