Lækre Bananpandekager (Forberedelsestid: 15 minutter, Portioner: 2)
Disse bananpandekager er en sund og lækker morgenmad, der er hurtig at lave.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Mos bananerne i en skål, indtil de er glatte.
- Tilsæt æggene til de mosede bananer og pisk godt sammen.
- Tilsæt bagepulver, kanel og salt, og rør indtil alt er godt blandet.
- Varm en pande over medium varme og tilsæt lidt smør eller olie.
- Hæld en lille skefuld af dejen på panden for hver pandekage.
- Steg pandekagerne i ca. 2-3 minutter på hver side, eller indtil de er gyldne.
- Server varme med dit yndlingsfyld som frugt, honning eller sirup.
Næringsinformation (pr. portion)
- Kalorier: 220
- Protein: 8g
- Kulhydrater: 30g
- Fedt: 8g
- Fiber: 4g